מה קורה בחדר טיפול כשאי אפשר לדבר – טיפול רגשי לילדים ונוער

ילדים ובני נוער עוברים לא מעט סערות רגשיות. לפעמים זה קושי חברתי, לעיתים חרדה או קשיי ויסות, ולפעמים פשוט תחושת בדידות, חוסר ביטחון או בלבול כללי. מה שמקשה עוד יותר – הוא שלרוב הם לא יודעים להסביר במילים מה בדיוק עובר עליהם. הם לא מצליחים "לשים את האצבע", ובטח לא לנסח את זה בצורה שמישהו אחר יבין.

לכן, כשמדובר על טיפול רגשי לילדים, חשוב כל כך שהוא יתאים לעולמם – כלומר, יהיה לא שיפוטי, פתוח, ובעיקר – חווייתי. פסיכודרמה עונה בדיוק על הצורך הזה. במקום לשאול את הילד "מה אתה מרגיש?", הפסיכודרמה מאפשרת לו לשחק, להמחיז, ליצור ולהביע את עולמו בדרכו.

במהלך טיפול רגשי בפסיכודרמה, הילד או הילדה יכולים לבחור בובה שתדבר בשמם, להמציא סיפור שמשקף את מה שהם עוברים, או לשחק סצנה שמזכירה להם מקרה לא נעים. כך, הרגשות הלא מדוברים מקבלים מקום – בלי לחץ, בלי ביקורת ובלי צורך להסביר.מטפלת רגישה ומנוסה יודעת לקרוא את השפה הלא-מילולית של הילד – ולבנות גשר בין עולמו הפנימי לעולם החיצוני. עם הזמן, הילד לומד שהוא לא לבד, שהתחושות שלו מובנות, ושהוא יכול להתמודד עם מה שקורה לו – בלי להרגיש שהוא יוצא דופן או "בעיה".

טיפול רגשי למבוגרים לא פחות זקוק לחוויה הזו. גם מבוגרים לעיתים לא יודעים להסביר מה בדיוק עובר עליהם – ויש בהם "ילד פנימי" שמבקש תשומת לב, הכלה וריפוי. טיפול רגשי חווייתי כמו פסיכודרמה מדבר גם אל החלק הזה – ומזמין אותו להיפתח.לסיכום, כשאין מילים – לפעמים זו דווקא הזדמנות. הזדמנות להקשיב אחרת, לגעת באמת, ולתת מקום לעולם הפנימי לצאת לאור. פסיכודרמה היא דרך מופלאה לעשות את זה – ולבנות קשר עמוק, משמעותי ומרפא בין המטופל לעצמו.